Warsztaty dla firm

Żeby do pracy chciało się przychodzić

Warsztaty, które łączą naukę o humorze z psychologią pozytywną. Integrują zespół i pomagają radzić sobie ze stresem.

Zaufali nam

  • Volvo - logo
  • Rossmann - logo
  • Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu - logo
  • Frontex - logo
  • Wrocławskie Centrum Rozwoju Społecznego - logo
  • BuenaVista Media Group - logo
  • Credit Suisse - logo

Po co to wszystko?

Co zyskuje Twój zespół

Uczymy na badaniach, ale przez śmiech – dlatego zostaje w głowie.

  • Mniej stresu i wypalenia

    Humor i optymizm jako narzędzia na trudne dni w pracy.

  • Lepsze relacje w zespole

    Wspólny śmiech skraca dystans i ułatwia rozmowę.

  • Nauka, nie stand-up

    Ćwiczenia oparte na badaniach nad humorem w pracy i psychologii pozytywnej.

Pytania

Zanim zapytasz

Nasza misja

Optymisja powstała w 2015 roku i jest to jedyna w Polsce firma oferująca warsztaty i szkolenia z zakresu humoru, optymizmu i pozytywnej psychologii.

Misją firmy jest poprawa jakości miejsca pracy i relacji między pracownikami w nowy oryginalny sposób, łącząc edukację z rozrywką. Oferowane warsztaty bazują na badaniach naukowych w dziedzinie humoru w miejscu pracy i nawiązują do tradycji pozytywnej psychologii.

Do tej pory przeprowadziłam ponad 200 warsztatów dla wielu różnych grup zawodowych i wiekowych, po polsku, po angielsku, online i offline, jednorazowo i cyklicznie.

Czym jest pozytywna psychologia?

Pozytywna psychologia zajmuje się tym, co z nami jest tak i tym różni się od zwykłej psychologii, która zajmuje się tym, co z nami nie tak i stara się nas naprawić. Pozytywna psychologia skupia się na naszych silnych stronach i zachęca do ich rozwoju. Bada czym jest szczęście, stara się odpowiedzieć na pytanie: “Co czyni nas szczęśliwymi”? i obala wiele mitów np. tych dotyczących pieniędzy i władzy jako źródeł szczęścia. Promuje dobrostan psychiczny i dobre relacje w życiu prywatnym i zawodowym.

Jak wykorzystuję moją wiedzę o humorze?

Rozumienie jak funkcjonuje humor pomaga mi stworzyć różne materiały szkoleniowe, gry i zabawy dla uczestników warsztatów. Humor jest między innymi narzędziem do integracji, poprawy wellbeingu, rozwiązywania konfliktów, budowania marki czy rozładowania stresu. Kiedy uczestnicy biorą udział w warsztatach mają szansę wypróbować i poznać humor strategiczny czyli humor użyty w konkretnym celu np. marketingowym czy relaksacyjnym. Warsztaty nie polegają tylko na rozbawianiu uczestników, ale także na wspólnej analizie podawanych przykładów i inspirowaniu do refleksji na temat znaczenia humoru w miejscu pracy.

Dla jak dużych grup?

Nie straszna jest nam żadna liczba uczestników. Prowadziłam warsztaty od 5 do 200 osób.

Na miejscu czy online? Po polsku czy po angielsku?

Na miejscu w firmie albo online, po polsku i po angielsku.

Z warsztatów

Tak to wygląda na żywo

Warsztat w plenerze, uczestnicy przed namiotem
CEDO
Zespół Skanska po warsztacie z zarządzania stresem
Skanska
Uczestnicy w strojach sumo, na ekranie hasło „Zdelegalizować rodzynki w serniku!”
Euroszkolenia – szkolenie dla nauczycieli
Uczestnicy warsztatu przed ekranem z wynikami „Testu wiedzy o humorze”
Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu
Duża grupa uczestników na łące po warsztacie w plenerze
CEDO

Bardzo profesjonalne szkolenia. Prowadząca przekazała uczestnikom cenną merytoryczną wiedzę w adekwatny do tematyki sposób. Dodatkowym atutem jest duże poczucie humoru prowadzącej, spójne z treścią szkoleń.

Agnieszka Zienkiewicz
Euroszkolenia

Warsztaty Optymisji idealnie spełniły nasze oczekiwania. Zajęcia doskonale sprawdziły się jako element integrujący nasz zespół. Polecamy każdemu, kto chce urozmaicić spotkanie integracyjne w swojej firmie.

Paweł Czachor
Volvo

Mogę z całym przekonaniem polecić dr Marię Kmitę, która prowadziła warsztaty z zarządzania stresem na naszym projekcie. Maria Kmita ma dar do przekazywania swojej ogromnej wiedzy z dziedziny zarządzania emocjami, pokazuje jak radzić sobie z nadmiarem stresu w pracy jak i w domu. Całość prowadzona profesjonalnie, z dużą dawką humoru. Super kontakt, brak dystansu. Myślę, że każdy kto odbędzie takie szkolenie wyjdzie z niego uzbrojony w potrzebną wiedzę i lifehacki. Od dziś cały zespół patrzy w przyszłość z Optymisją :)

Marek Milian
Skanska

Maria jest uosobieniem optymizmu. Sposób komunikowania się z uczestnikami warsztatów - pełen lekkości, humoru, ale także wiedzy podanej w przystępny sposób oraz właśnie optymizmu sprawia, że uczestnicy czują się zachęceni do aktywnego udziału. Wisienką na torcie jest nienaganny angielski. Polecam każdemu, kto pragnie wnieść do organizacji świeżość i pozytywne nastawienie!

Julia Nowak
Credit Suisse

Maria Kmita przeprowadziła dla naszych pracowników bardzo energetyczne, pozytywne warsztaty śmiechu! Było o pozytywnych relacjach w miejscu pracy, było zabawnie, a ci co nie mogli być na warsztatach żałowali, że się nie zapisali: śmiech niósł się po korytarzach :) Bardzo polecam współpracę z Panią Marią: jest rzetelną, profesjonalną pasjonatką tego, co robi!

Jolanta Ukleja
Wyższa Szkoła Bankowa

Bardzo ciekawy warsztat, niesamowita dawka optymizmu, pełen pozytywnej energii oraz obfitujący w ogrom inspiracji.

Izabela Laskowska
Rossmann

Warsztaty Optymisji to ekstremalna dawka pozytywnej energii, która pozwala uczestnikom zrozumieć jak ważnym aspektem w naszym życiu i w pracy jest humor, dobre słowo, czy wypuszczenie ciut powietrza z balonika. Dr Maria Kmita serwuje to wszystko stosując wysublimowany żart :) Zapewne to nie nasze ostatnie spotkanie. I tak dowiedziałam się, że można mieć doktorat z humoru!

Dominika Frydlewicz
CEDO

Jeśli chcecie rozruszać trochę pracowników i przyczynić się, żeby się trochę lepiej poznali, to polecam Optymisję :)

Anna Rozentalska
Frontex

Optymistyczne warsztaty z dr Marią Kmitą obfitowały w różne zabawy - które oprócz rozrywki sprawiły, że poznaliśmy się w grupie trochę z innej strony, a to z kolei wpłynęło na poczucie więzi i integrację w zespole!

Ewa Doroszuk
Nettle

Radość, uśmiech i pozytywne nastawienie. Udało nam się zrealizować pierwszy wspólny, duży (blisko 80 osób) projekt Optymisji. Dziękuję za Twoje zaangażowanie!

Rafał Wójcicki
Buena Vista Media Group

Jeśli ktoś lubi inteligentne żarty, dobrze podaną wiedzę i do tego świetną zabawę to Dr Maria Kmita jest najlepszym wyborem. Polecam wszystkim Optymisję.

Hanna Kiec-Gawroniak
Agencja Eventowa Na poziomie

Bardzo profesjonalne szkolenia. Prowadząca przekazała uczestnikom cenną merytoryczną wiedzę w adekwatny do tematyki sposób. Dodatkowym atutem jest duże poczucie humoru prowadzącej, spójne z treścią szkoleń.

Agnieszka Zienkiewicz
Euroszkolenia

Warsztaty Optymisji idealnie spełniły nasze oczekiwania. Zajęcia doskonale sprawdziły się jako element integrujący nasz zespół. Polecamy każdemu, kto chce urozmaicić spotkanie integracyjne w swojej firmie.

Paweł Czachor
Volvo
Poprzednia opinia
Następna opinia

Porozmawiajmy o Twoim zespole

Odezwiemy się w ciągu 1 dnia roboczego.

Napisz w kilku zdaniach, kim jesteście i co chcecie zmienić – integracja, stres, komunikacja? Zaproponujemy warsztat i wycenę.

Administratorem Twoich danych osobowych podanych w formularzu jest Maria Kmita Optymisja, Wrocław, NIP: 8982283221. Każdą zgodę możesz wycofać w dowolnym momencie. Więcej informacji znajdziesz w Polityce prywatności.