Twój zespół zrozumie skąd biorą się konflikty i jak ocenić ich wagę oraz pozna kreatywne metody radzenia sobie z nimi w miejscu pracy. Dowie się też jak reagować na stres oraz jak przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu.
Co zyskuje zespół
- bardziej pozytywne i racjonalne nastawienie do wyzwań w miejscu pracy
- lepsze samopoczucie
- wyrobienie zdrowych nawyków
- większa kontrola nad stresem
Co zyskuje firma
- większa produktywność i efektywność pracowników
- lepszy wizerunek
Część teoretyczna
Skupia się na znaczeniu wypalenia zawodowego, konfliktów w miejscu pracy, a także dobrostanu pracowników. Omawiamy m.in.:
- potencjalne źródła stresu
- typy konfliktów
- sygnały wypalenia zawodowego
- znaczenie humoru jako naturalnego mechanizmu obronnego
- potencjał humoru w zapobieganiu wypaleniu zawodowemu
- cechy dobrostanu
Część praktyczna
Pokazuje na konkretnych przykładach, jak w unikatowy sposób przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu i radzić sobie z codziennym stresem. Uczestnicy dzielą się swoimi doświadczeniami w zwalczaniu stresu i tworzą własne strategie na przyszłość. Dodatkowo poznajemy kreatywne metody radzenia sobie z konfliktami w miejscu pracy i sposoby unikania konfliktów i ich eskalacji. Dyskutujemy o realnych sytuacjach, które prowadzą do konfliktów w miejscu pracy i tworzymy kreatywne rozwiązania różnych problemów.
